メンタルヘルス対策ツール「Mental Express」
「攻め」のメンタルヘルス〜ストレスチェックを人事戦略に活かし、
明るく前向きな職場づくりを支援します。
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メンタルヘルスへの関心が高くなった背景
産業ストレスの増加 職場の主なストレス 職場外での主なストレス
グローバル化と経済効率の追求
情報化,OA化
技術革新,コンピュータ化
個人志向性と人間関係の問題
産業構造の変化に伴う適応障害の増加
不況による失業,自殺の増加
女子就労に伴う問題
 
職場の人間関係
仕事の質や量
仕事の将来性
仕事への適性
雇用の安定性
定年,老後の対応
昇進,昇給
情報化,技術革新への対応
 
経済的な問題
子供に関すること
自分の健康
親に関すること
住居に関すること
配偶者に関すること
その他
 

なかなか顕在化しない心の健康問題の特性
客観的な評価方法がない 人事労務管理との関係
個人差が大きい 職場以外のストレス
プライバシーへの配慮

いま何故?職場のメンタルヘルス
仕事上のストレスとは・・・・
業務の要求が能力以上であったり、必要な人や予算を与えられないとき、さらに働く人に業務の必然性が理解できない場合に感じる身体的・感情的な有害な反応である。
代表的な反応は、失敗への恐れや不安、出社拒否などである。
仕事のストレスは個人的・主観的なものなので、その大きさを周囲が推測することは難しい。
どんな症状があらわれる・・・・
退避症候群
優秀な人にも、優秀な人こそ・・・!!
メンタルヘルスの健康診断
ストレスの影響をチェックしましょう。(診断ツール)
個人のストレス反応(メディカルとビジネス面)
職場のストレス反応(仕事量・質・人間関係)
個人・職場の双方は相関している。

性格や成熟度で変わる許容量
一人でかかえられる容量を超えた仕事や責任。
上司や顧客との軋轢が「このぐらいでよい」と言う区切りをつけられない原因になる。
努力・熱意・善意が直ぐに評価されない。頑張ると期待が大きくなり、いっそう孤立する。
自分がやらなければ誰がやるのか・・と言う思い入れ

失敗や怠慢を許せず、自分にも他人にも厳しくなって周囲に批判的になって孤立する
努力したのにバッシングされたり周囲から浮いてしまう
ストレスチェックと同時に自分の性格傾向(ものの見方)を知りましょう。
外向型
過剰適応型
きまじめ型 
タイプA行動人間

誰にでもある燃え尽き傾向(うつ症状と酷似)

燃えつきを起こす傾向(三大要素
手を抜けない大変な状況
いくら頑張ってもなかなか報われない
使命感・責任感、思い入れが強い
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