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| 産業ストレスの増加 |
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職場の主なストレス |
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職場外での主なストレス |
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グローバル化と経済効率の追求 |
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情報化，OA化 |
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技術革新，コンピュータ化 |
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個人志向性と人間関係の問題 |
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産業構造の変化に伴う適応障害の増加 |
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不況による失業，自殺の増加 |
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女子就労に伴う問題 |
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職場の人間関係 |
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仕事の質や量 |
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仕事の将来性 |
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仕事への適性 |
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雇用の安定性 |
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定年，老後の対応 |
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昇進，昇給 |
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情報化，技術革新への対応 |
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経済的な問題 |
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子供に関すること |
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自分の健康 |
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親に関すること |
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住居に関すること |
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配偶者に関すること |
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その他 |
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客観的な評価方法がない |
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人事労務管理との関係 |
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個人差が大きい |
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職場以外のストレス |
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プライバシーへの配慮 |
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仕事上のストレスとは・・・・ |
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業務の要求が能力以上であったり、必要な人や予算を与えられないとき、さらに働く人に業務の必然性が理解できない場合に感じる身体的・感情的な有害な反応である。
代表的な反応は、失敗への恐れや不安、出社拒否などである。
仕事のストレスは個人的・主観的なものなので、その大きさを周囲が推測することは難しい。
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どんな症状があらわれる・・・・ |
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退避症候群 |
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優秀な人にも、優秀な人こそ・・・！！ |
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メンタルヘルスの健康診断 |
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ストレスの影響をチェックしましょう。（診断ツール） |
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個人のストレス反応（メディカルとビジネス面） |
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職場のストレス反応（仕事量・質・人間関係） |
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個人・職場の双方は相関している。 |
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一人でかかえられる容量を超えた仕事や責任。 |
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上司や顧客との軋轢が「このぐらいでよい」と言う区切りをつけられない原因になる。 |
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努力・熱意・善意が直ぐに評価されない。頑張ると期待が大きくなり、いっそう孤立する。 |
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自分がやらなければ誰がやるのか・・と言う思い入れ |
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失敗や怠慢を許せず、自分にも他人にも厳しくなって周囲に批判的になって孤立する |
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努力したのにバッシングされたり周囲から浮いてしまう |
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ストレスチェックと同時に自分の性格傾向（ものの見方）を知りましょう。 |
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誰にでもある燃え尽き傾向(うつ症状と酷似） |
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| 燃えつきを起こす傾向（三大要素） |
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手を抜けない大変な状況 |
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いくら頑張ってもなかなか報われない |
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使命感・責任感、思い入れが強い |
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