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| 坂本博子先生 |
医療法人社団 すずき病院理事長・日本医科大学客員准教授 |
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精神保健指定医
日本精神神経学会精神科専門医
日本精神神経学会精神科指導医
日本総合病院精神医学会認定専門医
日本総合病院精神医学会指導医
日本医師会認定産業医
精神保健判定医 |
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| 【主な臨床経験及び業績（臨床における専門分野など）】 |
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臨床精神医学 |
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職場のメンタルヘルス |
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難治性うつ病に対するmodifide electoconvulsive therapy の適用 |
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コンサルテーション・リエゾン精神医学 |
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| 【書籍紹介】 |
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こころのクスリＢＯＯＫＳ『よくわかる プチうつの治し方』 |
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出版社：主婦の友社
価格：1,400円＋消費税 |
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社会生活上のストレスがますます増え、同時に軽症のうつ『プチうつ』が増えています。仕事は普通にこなせているなど、日常生活にはさほど支障をきたさず、他人からはほとんど変化がないように見えますが、当人はとても苦しんでいるケースが多々あります。
本書は典型的なうつ病、非定型うつ病、気分変調症、適応障害などのプチうつを分かりやすく解説。本人でも気付きにくいプチうつを早期発見できるセルフチェックの掲載や、“その日から自分でできる”改善法など具体的 な対処法を満載。
豊富な臨床経験を持つうつの専門家である著者が、診療やカウンセリングでの症例を挙げながら、プチうつの原因・それぞれの症状に合わせた的確な撃退法をやさしく解説します。
さらに、考え方、行動、食事、運動、アロマ療法など自分でできるプチうつの改善法を具体的に紹介。症状が重い場合でも、対応できるうつの最新治療法までを掲載しています。 |
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